お題の生活習慣について書いていきたいです 毎日の生活のルーティンは 人それぞれあると思いますが 「私の生活習慣」 これはこまめにお水を飲むことです 人は身体の80パーセントは水分ですし なかなか、甘いジュースや炭酸、 コーヒーなどを飲んでしまいがち…