ドラッグストアで 見たことない チンのご飯ありましたので 買ってみました 半額でした 五穀ごはん海鮮あんかけ 丸美屋 ご飯と具材のセット 魚介と野菜の旨味 作り方 ご飯のふたをとり 具材をかけて 蓋をして レンジで加熱 とても美味しそう 午後の紅茶ザマイ…