スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンに憧れている30代男性の暮らしの日常生活

2020-07-01から1日間の記事一覧

人が挫折や失敗からの対処の仕方

人が挫折や失敗からの対処するか 心理学者の マーティン ゼリグマンは 3つのP が苦難からの立ち直りを妨げると明らかにした 自責化 自分が悪いと思う 普遍化 できごとが全ての側面に影響する 永続化 余波がいつまでも続くと思うこと 考えが頭の中をぐるぐる…