最近よく目にするHSPの本買いました
最近良く目にする言葉
hspの本を買いました
繊細さんの本
人間関係も、仕事も楽になったと大好評
気がつきすぎて疲れるが
驚くほどなくなる
HSPとは
highly sensitive person
とても敏感な人ということみたいですね
特徴
- 深く考えてから行動する
- 刺激に敏感で疲れやすい
- 人の気持ちに振り回されやすい、共感しがち
- あらゆる感覚が鋭い
4つのうち1つでも当てはまらないとhspではないそうです
性格的に内向的な人になるそうです
HSPは病気ではないので治療法はない
うつ病は早期発見が早期回復につながるので
鬱ぴ症状が続いたら早めに
お医者さんに相談したほうが良いですね
最近よくこの言葉を聞くようになりました
本もたくさん出ているので
色々と調べていきたいです
気になった方は是非チェックしてみてください
最後までご覧頂きありがとうございました