2020-08-29 熱中症に気をつけてください その他 暑い中の外での作業を 午前中していました 黒いTシャツ着ていた 水分補給足りなかった これらの原因で 頭がガンガンして フラフラフラしました 熱中症ですね 完全に この暑い中の外の作業は やばい! 久しぶりに調子悪くなり その後の下痢も続きました 急激に水分とりすぎて、涼しいところに移動したりで汗などで冷えたのかもしれません その後もずっとだるさが抜けないです もう3日くらい経ちますか まだまだだるい 外に出るのが恐怖になりますね 皆さまもまだまだ暑いので 外出る時などは 熱中症気をつけましょう 室内でもこまめな水分補給大事ですね 最後までご覧頂き ありがとうございました