スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンに憧れている30代男性の暮らしの日常生活

熱中症に気をつけてください

暑い中の外での作業を

午前中していました

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黒いTシャツ着ていた

水分補給足りなかった

 

これらの原因で

頭がガンガンして

フラフラフラしました

 

熱中症ですね

完全に

 

この暑い中の外の作業は

やばい!

 

久しぶりに調子悪くなり

その後の下痢も続きました

 

急激に水分とりすぎて、涼しいところに移動したりで汗などで冷えたのかもしれません

 

その後もずっとだるさが抜けないです

 

もう3日くらい経ちますか

まだまだだるい

外に出るのが恐怖になりますね

 

皆さまもまだまだ暑いので

外出る時などは

熱中症気をつけましょう

 

室内でもこまめな水分補給大事ですね

 

 

最後までご覧頂き

ありがとうございました