最近知った言葉 グッドアンドニュー 毎日5つ、今日新しく知ったこと、楽しかった、嬉しかった経験を最低5つノートなどに書き出す。 これをすることで心の整理ができたり、ブログやツイッターでアウトプットすることにより周りの人にも良い気が広がるというこ…