2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
気になる本を また読みましたので ご紹介します 今回はこちらです pick three ピックスリー 完璧なアンバランスのすすめ 気になった点を書いていきます 3つ選ぶ 仕事、睡眠、家族、運動、友人。 この中から３つ選ぼう この5個から3つえらぶと 10パターンしか…
ミックスナッツってあまり好きではなかった しかし、おやつがわりに、 ミックスナッツ食べ続けて 早、半年くらい経ちました ミックスナッツ 3種類 1kg 徳用 生くるみ アーモンド カシューナッツ 素焼き オイル不使用 無塩 無添加 【輸入1ヶ月以内の原料使用 …
お題「#おうち時間」について おうち時間でいろいろなことができました 皆さまは何か 新しく始めたことはありますか 家の片付け 掃除 模様替え 本をたくさん読みました Kindle Unlimitedに入っていて良かった 雑誌などや 漫画をパラパラ読んだり 読みたい本 …
スーパーで気になった アイスを見つけたので 買いました 今回はこちらです 牧場しぼり アフォガート 香るフローズン エスプレッソ コクのあるミルクと 香るエスプレッソの 氷点下の出会い アフォガートとは キレのあるキリマンジャロを使用した エスプレッソ…
またまｔ気になる本を ブックオフで買いました 今回はこちらです 1日10秒マインドフルネス 簡単に続けられる 気づく力を高めよう 実践 応用 感想 1日10秒マインドフルネス 気になる点を書いていきます 毎日続けないと効果半減 10秒で 何かしながらでも 簡単…
コンビニやスーパーなどは 本当に良くできた消費システム 物を買わせるプロ なんとなく立ち寄りたくなる雰囲気で そして手ぶらでは帰らせない そんな巧妙なシステム デパートも同じで 買わせるシステム 買わせるで出るのは 至難の技 夜中でもすぐに買いに行…
セブンプレミアム すぐできる豚汁の具 豚肉と野菜入り イトーヨーカドーで買ってみました つくりかた 鍋に水を入れ 凍ったままの豚汁の具を 加えて煮て アクが出たらすくう 途中でだし入りみそを加えて さらに煮る 簡単です 1人分が80〜90グラムとあるので 2…
またまた気になった本を 買いましたので 紹介していきます 今回はこちらです 半径5メートル最適化仕事術 おしゃべりな職場は 生産性が高い 気になった点を書いていきます 3つの基本姿勢 働き惜しみしない 体と頭のバランスよく使う より良い自分を目指す ス…
最近気になったマンガ Kindle Unlimitedで 一巻が無料で読めたので 読んだら続きが気になりました 今回はこちらです 推しが武道館にいってくれたら死ぬ 勝手に全6巻だと思っていたら まだ続いていました 今は6巻まで出ています ストーリー 地下アイドルを応…
最近また寒くなりましたね 飲み物は白湯が美味しい 甘くかんじます 夜は白湯ばかり飲んでいる お年寄りみたいですね 白湯の話です 温かい飲み物 温かい飲み物だと コーヒー ハーブティー 白湯 ほうじ茶 この辺りが家にあるモノ で好きな飲み物です 炭酸水 飲…
スマホの中のアプリを 整理していきたいです 一度も使わないアプリは 消してもいいのかな 今はこんな感じです メインの画面は スナフキンの画像にしてます ロック画面は 自然をとりいれたいのと 緑が好きな色なので こちらにしています スマホの中を見られる…
ブックオフで気になる本を 何冊か買ってきました 定期的に値段を見直しているのか 安くなっているときが ありますね 今回の本はこちらです マンガでよくわかる自分を操る超集中力 集中力を操る３つのルール 高い集中力生み出す４つのエンジン ３つの回復法 …
漫画版日本の歴史を 集めて読んでみました 漫画版なので わかりやすい おすすめです 学生の時読みたかった 日本の歴史 全10巻 集英社 まんが版 日本の歴史 全10巻セット (集英社文庫) 発売日: 2007/11/01 メディア: 文庫 世界の歴史もあります 集英社 まんが…
昔に買ってずっとKindleに 入っている本を 読み返しています 片付けとかの 本が多い 今回はこちらです 人生を思い通りに操る片づけの心理法則 片づけ 片づけの3原則 ５つのメリット 片づけ習慣 気になる片づけの場所 時間の管理法 人生を最大化する8週間プロ…
瞑想を1日10分を二回しています 朝と夜 呼吸に集中する瞑想🧘♀️ だいぶ瞑想を 集中できるようになりました やはり1日少しでも続けることが 大事です 瞑想はメンタルにすごく良く 薬の治療と同等の効果があるそうです 最後までご覧いただき ありがとうございま…
またまたブックオフで気になる本を買いました 瞑想に興味を持ち始めています 今回はこちらです 1分間瞑想法 1分間目を閉じるだけで 悩み、不安、疲れの 9割は消える 短く、深く、瞑想する方法 瞑想 心を落ち着かせて、前向きな心を養い 心身を調和させます …
またまた気になった本を 見つけたので買ってみました 最近は自律神経が おかしくなりがちです 自律神経を整える最高の食事術 小林式食べ方の新常識 流行りものダイエットは禁物 腸内環境を良くすれば底力がつく 朝食によって時計遺伝子が始動 腸内環境が悪い…
またまた気になる本がありましたので 買って読んで見ました 忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方 自律神経の乱れ１３のサイン 自律神経を整える5つの習慣 姿勢 運動 食事 睡眠 考え方 感想 今回はこちらです 忙しいビジネスパーソンのための自律…
ずっと買って何度も読んでいて あとで書こうとおもったままに していました デジタルミニマリストです Kindleで50％オフの 時に買いました デジタルミニマリスト 本当に大切なことに集中する 気になった点を 書いていきます スマホ依存 現代人の必須アイテム…
メルカリでスマホ読むとき、 タブレットや本などもおける ブックスタンドみていたら 気になるものが ありました 読書台 調べてたら このダイソーの200円商品が 600円くらいで出てました 危なく買いそうになりました 調べてたら良さそう 近くのダイソーで 速…
本屋大賞の話題作 流浪の月買いました 読むの楽しみで 流浪の月 あらすじ あなたと共にいることを、世界中の誰もが反対し、批判するはずだ。わたしを心配するからこそ、誰もがわたしの話に耳を傾けないだろう。それでも文、わたしはあなたのそばにいたい―。…
持っているポリプロピレンボックスワイドサイズに蓋をつけて充電スペースをつくりました 無印良品の店頭でサイズを確認し しっかりと蓋がぴったりだと 確かめ買いました 無印良品で気になる商品を買いました ポリプロピレンボックス用キャスターも付けられる…
またまた気になる本を読みました 片づけ関係の本は大好きなので とりあえず、読んでみます 今回はこちらです 今あるものであか抜けた部屋になる 部屋があか抜けるルール 部屋は自分自身の鏡 メリット あか抜けた部屋とは 部屋造りルール 感想 今あるものであ…
またまた気になる本を ブックオフで買いました 今回はこちらです 人生を変えるモノ選びのルール ミニマリストから モノマリストへ 欲望をスマートに 無駄がなくなる、 迷いがなくなる 思考と暮らしを シンプルに 人生を変えるモノ選びのルール 気になる点を…
近くの大きなTSUTAYAで 気になっている本を読みました 今回はこちらです 高校教師住まいを捨てる モノを減らして 家まで手放したら どんどん夢が叶い出した 内容 モノを減らしてついに家まで 手放しました 99%のモノを手放したら どんどん夢が叶ったという話…
ゴールデンウィークは 読書習慣です 少し前に買った本を また読み直したいと思います 面白そうな本を安く ゲット出来ました より少ない生き方 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 作者: ジョシュア・ベッカー,桜田直美 出版社/メーカー: かんき出版 …
ファンタの世界の美味しいフレーバー 新しい味は ルロ？ コロンビアで 大人気のフレーバー 爽やかな甘酸っぱさがくせになる コロンビア の国民的人気の フルーツのルロの 味わいを楽しめます 感想 なんだか飲んだことある味です 飲みやすくとてもフルーティ…
少し前に王様のブランチの 漫画コーナーで おすすめされていました 子育てにおすすめな本ということで 早速ブックオフで集めました ママはテンパリスト 全四巻 漫画なので 読むやすく とてもためになります 将来子供ができたときのために 学んでおきたいです…
ずっと気になってみた ワイヤレスキーボード 買ってみました 本来ならmagic キーボードを買おうと思っていましだ アップルで揃えたいので コンパクトになるほうがいいかなと 思い買ってみました i clever iclever という所のやつを買いました 使ってみたかっ…
わたしにとって、 ちょうどいい スウェーデン の 幸せ哲学 ラーゴム についての本です 今回はこちらです LAGOM 自分のペースで 人生楽しみたい 気になったところを 書いていきます ラーゴムとは？ ラーゴムとは スウェーデンの生活に 欠かせない ぴったりの…
