スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンのように旅人として自由に生きたい

スナフキンに憧れている30代男性の暮らしの日常生活

When 完璧なタイミングを科学するを読んで

気になる本を買いました 大好きな勝間和代さんが 監訳した本です When 完璧なタイミングを科学する 何をやるより いつやるが重要 時間生物学によるタイムハック 気になる点を書きていきます 1日のうち早い時間の方が 人は注意深い 人間の認知能力は1日中同…

マンガで優しくわかるNLPを読んで

またまたブックオフで気になる本を買いました 今回はこちらです マンガで優しくわかるNLP なりたい自分を手に入れられる 超実践心理学 ストーリーxポイント解説で 基礎知識とスキル上達のコツが楽しく学べる 気になった点を書いていきます NLPとは 脳の取扱…

太らないコツを詠んで

またまたブックオフデッキになる本を買いました 今回はこちらです 太らないコツ 痩せて一生キープする マツコ会議で大反響 10キロ減は難しくない 気になる点を書いていきます ジャングルジムのトレーナー 得意なのは自力のダイエットが出来ない人を痩せさせ…

スマホをやめたら生まれ変わったを読んで

またまたブックオフで気になった本を買いました 今回はこちらです スマホをやめたら生まれ変わった デジタルデトックスで 手放せた 手放せたもの せわしない時間 わたしらしくない私 常にオン 共有しすぎ 比較ゲーム 中身ゼロのつながり 代わりに得たもの 感…

多分そいつ今ごろパフェとか食ってるよを読んで

ブックオフで気になるタイトルの本を見つけました ネットとかで見たことある本でした 210円だったので買いました 今回はこちらです 多分そいつ今ごろパフェとか食ってるよ 相手は変えられない でも、自分の考え方は変えられる 人の幸せが気になったり 周りの…

デンマーク人が世界で一番幸せな10の理由を読んで

またまた気になる本をブックオフで買いました 大好きな北欧のデンマークについての本です 今回はこちらです 気になった点を書いていきます 世界幸福ランキング デンマーク1位 日本は43位 この差は? デンマークが幸せな理由 デンマーク人は他人を信頼する ど…

ストレス万歳!を読んで

ひさしく楽天ペイ使っていませんでしたら メール来て500円以上の支払いで 楽天ポイント200円分 返ってくると言うメール内容 早速ブックオフで500円以上のお買い物を 楽天ペイ払いでしました ポイントは10月あたりとのこと またまた気になる本を買いました…

自律神経を整える食事術を読んで

またまた気になる本をブックオフで買いました 今回はこちらです 自律神経を整える食事術 食べ物と食べ方を変えれば 心と体も絶好調 病気になる食べ方 健康になる食べ方 調子の良さは食事で作る 太らない 老けない 疲れない 気になった点を書いていきます こ…

ほんとうに必要なものしか持たない暮らしを読んで

またまたブックオフで 気になる本を210円買いました 今回はこちらです ほんとうに必要なものしか持たない暮らし シンプルにするほど家事はどんどん楽になる 住まいと暮らしのアイデアと物選びのコツ ミニマリストにならなくても 快適なシンプルライフは実践…

最近よく目にするHSPの本買いました

最近良く目にする言葉 hspの本を買いました 繊細さんの本 人間関係も、仕事も楽になったと大好評 気がつきすぎて疲れるが 驚くほどなくなる HSPとは highly sensitive person とても敏感な人ということみたいですね 特徴 深く考えてから行動する 刺激に敏感…

マンガでわかるはじめての片付けを読んで

マンガでわかるシリーズは 読みやすいので 好きです 今回はこちらです マンガでわかるはじめての片付け リバンドしない片付けはありません 片付けのハードルは 低く、簡単に 片付けしないという 選択肢はありません 気になった点を書いていきます ゴミに囲ま…

ネットオフは二度と使わない

ネットオフで頼んだ商品が届きました ムーミン谷の十一月新装版を 頼んだのに なんでこれ? これを頼んだのに こちらの画像だと 限定版の写真なので 買いましたが 違うバージョンのが 来ました お客様センターに電話しましたが バーコードは同じなので 返品…

超効率勉強法を読んだよ

尊敬するDaiGoさんの 超効率勉強法を読みました 気になった点を書いていきます 超効率勉強法 メンタリスト DaiGo 間違った勉強法から脱却して 効率よく学んでいきたいです やったつもりの勉強では なく効果のある勉強法を 学んでいきたい 7つの勉強法 効率…

桃山商事 清田隆之さんの本

ラジオで気になった本がありました 最新刊以外の本をメルカリで 買いました 大学一年生の歩き方 大学生になる前に読めば 為になると思います よかれとおもってやったのに 男女のすれ違いなど 女性には共感してもらえると思います 男性は是非読んで自分の胸に…

影響力の武器コミック版読みました

いつも読んでいて 何度も読み返した 影響力の武器の コミック版が売っていたので 買ってみました 影響力の武器コミック 承認の心理とは 6つの武器 効果・原理 感想 影響力の武器コミック もうだまされない 相手にイエスと言わせる心理原則 気になる点を書い…

遅いインターネット

たまたま本屋で 気になったタイトルの本を 読みました 今回はこちらです 遅いインターネット 今必要なのはもっと遅いインターネットだ 気になる表紙です 気になった点を書いていきます オリンピック 1964年の東京オリンピック 経済成長など未来があった 2020…

超人脈術を読んだよ

尊敬する DaiGoさんの本を読みました 超人脈術 気になった点を書いていきます ニコニコ動画を見ているので 聞いたことがあることが多いですが、 しっかり復習していきたいです 超人脈術 スーパーコネクターとは スーパーコネクターとは簡単に言うと 顔が広い…

ぼくはコーヒーがのめない

面白い漫画を見つけました とりあえず2巻まで買いました ぼくはコーヒーがのめない ぼくはコーヒーがのめない 僕はコーヒーがのめない コミックセット (ビッグコミックス) [マーケットプレイスセット] 作者: 吉城モカ 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2014/…

最近取り入れた瞑想法

最近取り入れた瞑想の種類を書いていきたいです 瞑想 様々な瞑想がある中で 自分に合うものを 何個か見つけて 今のところ続いていますものを ご紹介したいです ジャーナリング瞑想 ネガティブな感情や思考を書き出すもの 書くだけで心が落ち着く ステップ 書…

ロジカル家事取り入れてみたいこと

ロジカル家事を取り入れてみたいことたくさん 大好きな勝間和代さんの本で ロジカル家事 超面倒な家事ストレスがゼロになる 久しぶりに読み返しました ロジカル家事 変わること 家電 おすすめ 買い物はネットスーパー 掃除、洗濯 感想 ロジカル家事 変わるこ…

モノやお金がなくても豊かに暮らせるを読んで

またまたブックオフで 気になる本を買いましたので ご紹介していきます 今回はこちらです モノやお金がなくても豊かに暮らせる 持たない贅沢が1番 限りなくミニマムに生きる 気になった点を書いていきます 持たないことが、幸せに繋がる ものを持つことはス…

すごい瞑想を読んだ

ブックオフで気になる本を買いました 基本的に210円の本 マンガは110円のものを 買っています 今回はこちらです お医者さんがすすめるすごい瞑想 マインドフルネス 瞑想は日本人に勧めたい すぐ始められる瞑想 祈りの瞑想 瞑想の効果 心得 感想 お医者…

simplify your time 世界で一番シンプルな時間術

またまたブックオフで 気になる本が ありましたので 買ってみました 今回はこちらです simplify your time 世界で一番シンプルな時間術 時間の常識の一歩先へ 時間のコツと原則 一冊の手帳の使い方 心の持ち方マスター オフタイムでエネルギーを充電する 感…

スタンフォード式ストレスを力に変える教科書を読んで

大好きな ケリーマクゴニガルの本をブックオフで 安く売っていたので 書いました スタンフォード式ストレスを力に変える教科書 を読んでみましたので 気になる点を書いていきます スタンフォード式ストレスを力に変える教科書 ストレスを見直す ストレスを力…

スタンフォード式人生を変える運動の科学を読んで

たまっていた楽天の期間限定ポイントなどを使い 欲しかった本を買いました ケリーマクゴナガル先生の新作です 今回はこちらです スタンフォード式人生を変える運動の科学 体を動かすことの効用 動かせば幸せになる 気になる点を書いていきます スタンフォー…

ケニーマクゴニガルの本

心理学者 ケリーマクゴニガルの、本を 最近また読んでます ブックオフで安く2冊手に入りました 一番新しい本も 欲しいです Kindleで買おうと思います 勝間和代さんもブックレビューしてました 運動の科学は楽しみ スタンフォード式人生を変える運動の科学 作…

Kindle読み放題 7月追加の本 おすすめ

Kindle Unlimitedの 7月に追加された本で おすすめを紹介していきます だいたい月に2冊くらい読みたい本があれば 元がとれますね 今月はこちらです バビロン大富豪の教え 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 作者:ジョ…

スクリーンタイム

毎日何となくみている スマートフォン 少し前に デジタルミニマリストの本を 読んでから 毎日のスマホの時間を意識しました デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する 作者:カル ニューポート 発売日: 2019/10/03 メディア: Kindle版 読んだことな…

ホセ ムヒカの言葉

一番好きな ホセムヒカ氏の言葉は 貧乏な人とは、少ししかものが持てない人ではなく、 無限の欲があり、 いくらあっても満足しない人のことだ ウルグアイの大統領 世界一貧しい大統領と 言われた ホセムヒカ氏の言葉です 世界でもっとも貧しい大統領 ホセ・…

服を着るならこんなふうに実践編

服を着るならこんなふうに実践編 という本も買いました マンガのファションのこと 書いてあるところを さらに細かい解説が プラスされています マンガ読まなくても この本を読めば 大事なファッションのポイントを 学べます 気になった方は是非チェックして…