不注意で階段から転倒しました
おとといの夜に
自宅の階段を降りるときに
靴下が滑り
階段から転倒しました
6段目から1番下に右肩から落ちました
右肩と右足首から落ちました
直後は右肩が痛みました
その時は
多少の痛みがありましたが
大丈夫でした
朝激痛で起きる
次の日の朝
全身が痛くて起きました
朝起きると
右肩、腰、お尻、右膝、右足首が
痛かったので
近くの整形外科に行きました
整形外科
沢山のレントゲンを撮りましたが
結果では
特に問題はありませんでした
右肩は
脱臼気味ですがそこまででは
なく捻挫でした
右足首も捻挫でした
足が扁平足と言われました
ランニングやウオーキングをしていたので
定期的に運動してましたが
運動不足と言われてショックでした笑
扁平足だと
足が疲れやすいみたいなので
足の疲れは感じることが
あるので
靴のサイズは👞
大きめの靴の
履いていたので
しっかりとしたサイズの
靴を履いていきたいです。
足
自分の足のことは全く
気にしたことはないですが
足裏に体重がかかるので
足のことを
しっかり考える機会に
なりました。
感想
酔っ払っていたわけでも
ないので、
違うことを考えていて
注意力が散漫していたのが
よくなかったです。
大人になって
階段から転倒は
恥ずかしい体験を
しましたが
骨折していなくて
本当に良かったです
朝よりも夜になって
更に痛みが増して
きています
皆さまも
階段の登り降りは
お気をつけてください！
最後までご覧いただき
ありがとうございました
