無理なく限界を突破するための心理学を読んで
たまたま本屋で
新しい本のコーナーを見ていたら
尊敬するDaiGoさんの
新しい本があったので
買いました
こちら
無理なく限界を突破するための心理学
限界の正体は
自分を知らないことだった
無理せず勝ちたい人のための
頑張らない限界突破方
95%の人は
自分を理解していると思っている
実際は10%
気になった内容を書いていきます
無理なく限界を突破
バイアスとは？
- 自分のバイアスを認識する
- バイアスを乗り越えて、より確かな仮説を導く
- 仮説が正しいかどうか検証する
自分の思考のくせに気づき
効率よく成功に近くための
方法論
限界の間違い
- 限界は突破できない
- 限界があるのは問題じゃない
- 限界がないのは人の愚かさ
性格の半分は遺伝で決まる
バイアスは2種類
- 限界でないことを限界のように思わせる
- 限界であることを限界でないように思わせる
バイアスから逃れる方法
自由になるテクニック
ポイント
- 合理脳を起動すり
- 時間感覚を変える
- 計画性で直感に勝つ
- メンタルを最適化する
バイアスの罠
20のチェックリスト
3つの突破力
- セルフモニタリング
- クリティカルシンキング
- 知的謙遜
徹底した客観性を育てるのが最終ゴール
10週間プログラム
感想
色々とためになりますね
是非是非読んでいただきたいです
自分の限界など色々と
考えさせられる内容でした
取り入れられることは
すぐに取り入れていきたいです
気になった方は
読んでみてください
最後までご覧いただき
ありがとうございました
