2018-11-08 ハーブティー 最近はハーブティーにハマっている。 色々と試してみたい。 とりあえず、コーヒー断ちしたいけど、なかなかやめられないのが昔からだから、置き換えて 替わりにハーブティー飲むようにする。 自律神経を整えるみたいだし、寝る前に飲むといいみたい。