モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ を読んで
またまたブックオフで
気になる本を見つけて買いました
断捨離でおなじみになります
ヤマシタヒデコさんの本です
今回はこちらです
- モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ
- 捨てれば得られる
- モノを意識して自分との関係を問い直す
- １０の変化
- ガラクタを捨て、必要、適切、快適なものに絞り込む
- 自分を知り、心のとらわれ方から解放される
- 究極の質問
- 感想
モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ
気になる点を書いていきたいです
捨てれば得られる
ガラクタを一つ捨てるだけで
片付かない部屋、忙しすぎる毎日
面倒な人間関係
停滞していたことが回り出す
なぜかいいことが起こりだす
頑張って収納しているのは
本当に必要なものですか？
知識を得たいなら毎日増やしていく
知恵を得たいなら毎日取り除いていく
（孔子）
断行、捨行、離行
停滞ではなく断捨離という
新陳代謝を変える
モノを意識して自分との関係を問い直す
突然ものを捨て始めた
捨てる行動から変わり始める
自然と住まいがきれいになり
自分の気持ちも心地よくなる
モノは無制限に入ってくる
楽にならないのは
本当の意味の片付けをしらないから
住まいのデトックスで自然と片付く
モノがなくなれば
心と身体が充電される
モノが多すぎるとエネルギーが漏れる
- 気分が悪くなる、またはさして興味のない多くのものに囲まれて暮らす自分
- 気分をよくさせてくれる、選りすぐりのものに囲まれて暮らす自分
さて、あなたはどちらの自分を
望むでしょうか？
自分の心が部屋の形に表れる
悩みがあったり、人生が混乱しているときは
部屋も混乱しがち
鞄の中や財布の中、冷蔵庫の中も一緒です
行動を変えることで意識を変えることができる
今の自分に
必要、適切、快適？
捨てれない理由
- もったいないから
- 捨ててはいけないと教わった
- いつか使うかも
- 高かったから
- 人からもらったもの
- 思い出のもの
捨てることは選択、決断すること
どんな人生をいきたいか
１０の変化
- 部屋が片付き空間にゆとり
- 掃除をマメにするようになる
- 無駄遣いしないようになる
- 人間関係が良好に
- 仕事の効率アップ
- 家事をマメにするようになる
- 健康面改善
- 自分が好きになる
- 以心伝心しやすくなる
- 望む結果を引き寄せられる
ガラクタを捨て、必要、適切、快適なものに絞り込む
無理なく取り組める場所から始める
楽に捨てられるか
具体的な結果のイメージする
モノを仕分ける
今必要？
自分にとって必要？
苦手なエリアは後回しでOK
手放し方
- 捨てる
- 誰かにあげる、売る、寄付
- ３R リサイクル、リユース、リメイク
収納量3鉄則
７；５；１
見えない収納 7割
見える収納 5割
見せる収納 1割
自分を知り、心のとらわれ方から解放される
モノの流れを断つ
入り口
自分のパターンを知る
自分のコンプレックスに気づく
自分の寂しさ、不安に気づく
人間関係が良好になる
自分が好きになる
しきたり、ルールにとらわれなくなる
ゆとりが心地よくなる
お気に入りのものだけをとりいれるようになる
使っているものにもさらに意識が向く
モノとの関係がさらによくなる
空間にゆとりが増えると気が流れ出す
望む結果やシンクロニシティーを引き寄せる
自分と周囲の調和がとれる
（オートランの人生）
究極の質問
- 海外に引っ越しするとしたら大事に持っていくか？
- 嫁入り道具に値するか？
- いっそのこと家が家事になってしまったら楽になるものではないか？
- ガサ入れされた場合、2ー３時間で終わる状態か？
- 棺桶に入れてもらいたいものか？
- 死後残された人たちに胸を張って見せられるものか？
チベットの人は
混乱したら今日死ぬということを考える
そうするたあらゆる優先順位が
明確になって
今この瞬間に
本当に大切なことだけに
集中できる
感想
断捨離は自分が
ものを減らすきっかけに
なった本でした
ときどき、読み返さないと
大切なことなのに
忘れていることが多いですね
街全体を自分の住まいにする
アイデアは本当にいいと思います
スーパーが冷蔵庫
デパートがクローゼット
ドラッグストアなど
夜遅くまでやっている店舗も
ありますので
家になくても
最悪買いにいけばいいですね
そんなにストックを持つ必要ありませんし
安いから大量に買わなくても
またすぐ安売りしますし
必要な時に必要な分だけ買うのが
一番いい買い物ですね
他の本を読んだ感想などです
良かったついでにみてください
sunaometaldeath.hatenablog.com
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モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)
- 作者: 川畑のぶこ著,やましたひでこ
- 出版社/メーカー: 同文館出版
- 発売日: 2009/12/03
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 購入: 7人 クリック: 131回
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