部屋を活かせば頭がよくなるを読んで見た
またまた気になる片付け本が
ありますので
読んで書いていきます
今回はこちらです
部屋を活かせば頭が良くなる
自分を変えることではなく
部屋を変える
ヘヤカツ
リバンドゼロで部屋が片付き
住む人（脳）を活性化させる
- 一石三鳥の方法
あなたの部屋＝あなたの脳
15分間あなたの部屋を掃除して
掃除は自分でやるから
脳に効く
→ゴミや埃は住む人の脳に悪影響を与える
- 環境が人を育てる
1万時間の法則→1流になるには1万時間の練習が必要
部屋が人生を変える
4つの脳力
- インプット力
- 記憶力
- 整理力
- アウトプット
必要のない家具
テレビのスペースをコンパクトにする
掃除と片付けは頻度
部屋はまとめて一気に掃除するより
こまめに15分程度の掃除を
ちょいちょい繰り返した方が良い
脳に良い効果
部屋に流れを呼び込む
部屋に掃除の道を呼び込む
→掃除機の流れ道
掃除に洗剤はいらない
掃除道具は掃除道具はピカピカに
磨いてクローゼットにしまう
ヘヤカツは模様替えではない
注意点
- 家具をテトリスのように詰め込まない
- ベッドは壁につけない
- 部屋の4隅に行く用事をつくる
- 空間が部屋に流れを呼び込む
- 捨てるのは空間をつくるため
- 少数精鋭主義
- 家具は処分する
- 収納スペースは備え付けを使う
3割の余白が
部屋に流れを呼び込む
７；３
空間 ；もの
部屋は空間7割
収納は3割
部屋に置くもの決める
モノより空間
空間はお金
モノはほしいとき、使うときに買う
捨てれない理由
- いつか必要になったら困る
- モノを捨てて困る
- 部屋のスペースにも家賃かかっている
できること、始めること
- ストックは捨てる
- 書類は写真にとってすべて捨てる
- 説明書はメーカーのHPでダウンロード
- 保証書は有効期限を確かめ処分する
- バスタオルは2枚
- フェィスタオルは6枚
- 読んでいる本以外は捨てる
- 食器は高価な1セットだけ使う
- 洋服は5セットをローテーション
本棚に並んでる本のほとんどは
読むための本ではなく
見せるための本
家具は妥協しないこと
インプット力をたかめるためにも
記憶力に頭の良さが絶対条件
ヘヤカツを繰り返すことで
整理力は高まる
人が訪ねてくることで
整理力を高める
人が訪ねてくる部屋がアウトプット力を高める
部屋は鏡でみるのではなく、ビデオで撮る
部屋は狭い方がいい
モノを減らして情報を増やす
照明で部屋を多重化する
美しいものに囲まれる
→上品な家具を手に入れる
買って大事に育てる
ルーティンを大切に
朝カーテン開ける
空気の循環
入浴を儀式化
空白を作る
想いで部屋を作る
感想
色々とためになりました
一番は電化製品の説明書ですね
使うことはほぼないですし
意外と場所をとります
HPいけばダウンロードできるなら
困ったときに探す手間など
考えたら、HPで調べた方が早いですね
これはすぐに取り入れたいです
説明書はいますぐ捨てます
是非皆さんも取り入れて
捨てましょう
気になる方は
是非読んでみてください
もう一冊もまとめて買ったので
次に書きたいと思います
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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